لماذا EMS BL؟
تدريب شخصي مخصص لكل متدرب
نتائج ملحوظة في وقت قياسي
تقنية ألمانية مثبتة علميًا
آمن على المفاصل ومناسب لجميع المستويات
استثمر وقتــك. ارتقِ بجسمــك. اختبر الفــرق.
خدماتنا
تمارين الباليه
تمارين تساعد على تحسين التوازن والمرونة وقوة الجسم، مع تطوير الانسيابية في الحركة وتعليم أساسيات الباليه بأسلوب منظم يناسب مختلف الأعمار والمستويات.
السعر : 700 ريال سعودي
تدريب الجمباز
حصص تساعد على تنمية المرونة والقوة والتوازن، مع تعليم الحركات الأساسية للجمباز بطريقة آمنة ومنظمة تناسب الأعمار المختلفة وتدعم الثقة واللياقة البدنية.
السعر : 700 ريال سعودي
تدريب اكوا
تمارين مائية تساعد على تحسين اللياقة البدنية وتقوية العضلات بطريقة ممتعة ولطيفة على المفاصل، مع تعزيز المرونة والنشاط العام لجميع المستويات.
السعر : 800 ريال سعودي
لـماذا EMS؟
خدماتنــا
مو لازم تغيّر يومك بالكامل عشان تتمرن. جلسة واحدة بالـ EMS تخلّيك تشتغل على العضلات المستهدفة بكفاءة أعلى، مع متابعة مدرب يضبط لك الشدة والخطة حسب هدفك.
لـماذا EMS؟
خدماتنــا
مو لازم تغيّر يومك بالكامل عشان تتمرن. جلسة واحدة بالـ EMS تخلّيك تشتغل على العضلات المستهدفة بكفاءة أعلى، مع متابعة مدرب يضبط لك الشدة والخطة حسب هدفك.
EMS BL خدمات
المرونة — FLEXIBILITY
برنامج مصمم لتحسين مرونة الجسم، وتعزيز المرونه تعادل جلسات البيلاتسالعضلي، وتحفيز حركة المفاصل باستخدام EMS بأمان وفعالية.
الخصائص:
.تمرينات للمرونة والليونة :BENDFIT
.تحسين الانسيابية الحركية :FLEX FLOW
.تعزيز مرونة العضلات والأنسجة :ELASTICFIT
.تعزيز مرونة العضلات والأنسجة :YOGA
.تمدد احترافي للعضلات العميقة :STRETCH PRO
الفوائد
- تعزيز المدى الحركي.
- تعزيز التواصل العصبي.
- زيادة نطاق الحركة.
- تحسين أداء التمارين الأخرى.
التخسيس — LOSE WEIGHT
تقنية مخصصة لحرق الدهون وتحسين شكل الجسم بطريقة سريعة وآمنة من خلال التحفيز العضلي للعضلات EMS.
الخصائص:
.أقصى معدل لحرق السعرات الحرارية :BURN MAX
.نحت الجسم وشد الترهلات :SLIM TONE
.تفتيت الدهون العنيدة مع تعزيز اللياقة:SHREDFIT
.التخلص السريع من الدهون المخزنة:FAT BLAST
الفوائد
- خسارة فعالة للوزن.
- تعزيز التواصل العصبي.
- تقليل الدهون في المناطق المستهدفة.
التمارين القلبية — CARDIO
برنامج يدمج بين تمارين الكارديو وتقنية EMS لتحسين صحة القلب.
الفوائد
- رفع اللياقة
- زيادة تحمل التمارين القلبيه Cardio
- رفع نبضات القلب لتحسين اللياقه القلبيه التنفسيه
- تعزيز ضخ الدم والاكسجين للجسم كامل
- رفع التمثيل الغذائي مما يساعد في خساره الدهون
القوة العضلية — POWER
برنامج EMS لزيادة القوة العضلية وتحسين الأداء البدني باستخدام تمارين مقاومة متقدمة. بوزن الجسم
الخصائص:
تمارين تعتمد على وزن الجسم مع التحفيز العضلي :BODY WEIGHT
الفوائد
- تضخيم العضلات بسرعة.
- رفع القدرة على التحمل البدني.
- تقليل وقت التمرين مع نتائج أفضل.
كيـف تعمـل التقنيـة؟
EMS BL حيث تتحول التكنولوجيا إلى نتائج
تجربة تدريب شخصية بمعايير عالمية، تجمع بين التقنية الألمانية المتقدمة وأعلى مستويات الاحتراف في التدريب البدني.
مع EMS BL، كل دقيقة محسوبة، وكل جلسة مصممة لتحقيق أقصى نتيجة بأقل وقت.
20 دقيقة فقط
تعادل ساعات من التمارين التقليدية
كيـف تعمـل التقنيـة؟
EMS BL حيث تتحول التكنولوجيا إلى نتائج
تجربة تدريب شخصية بمعايير عالمية، تجمع بين التقنية الألمانية المتقدمة وأعلى مستويات الاحتراف في التدريب البدني.
مع EMS BL، كل دقيقة محسوبة، وكل جلسة مصممة لتحقيق أقصى نتيجة بأقل وقت.
20 دقيقة فقط
تعادل ساعات من التمارين التقليدية
آراء العمــلاء
مستوي رضا العملاء
